未分類 #老犬の介護 【画像】腕立て毎日500回した結果wwwwwwww 2022年1月18日 2022年1月18日 54秒 plusmicro26 Facebook postはてブPocketFeedly 1: 2022/01/17(月) 02:31:50.86 ID:MaYs5Khq0 千代の富士のトレーニングは、毎日500回の腕立て伏せが有名でした。腕立て伏せは上半身を鍛える、もっともすぐれたトレーニング方法で、肩はもちろんのことながら、大胸筋や三頭筋、上腕三頭筋も同時に鍛えることができます。千代の富士の独特の筋肉トレーニングは、もう一つ「てっぽう」と言われるものが’あります。基本的のてっぽうとは、相撲部屋の角にある大きな柱にむかって、「つき」を稽古するものですが、千代の富士は、ベンチプレスやベンチダウンの要領で、三角筋や大胸筋に要点をおいて、鍛えていたようです。 続きを読む Source: ぶる速-VIP Source: http://freemix.work/?feed=rss2 powered by Auto Youtube Summarize共有:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中… 関連 Facebook postはてブPocketFeedly
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未分類 こういう画像めっちゃワクワクするんだけどwwwwwwwwwwwww 1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/05(水) 22:50:54.597 ID:5UNJlzd+0.net...
未分類 イルミネーション見てデートしてる奴に暴言吐くの楽しすぎワロタwwwwwwww 1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/25(金) 18:50:07.70 ID:X6kpunSJ0XMAS ...
未分類 【画像あり】おまえらが絶対に14番を選んでしまう画像がみつかるwwwwwwww c_img_param=; c_img_param=; 1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/08/29(日) 1...