「どんぐりころころ」の音楽で介護予防体操！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。音楽に合わせて運動し心肺機能向上！また動きを覚え身体機能と短期記憶能力も同時に向上！

• 
• suneo39jp